健康診断（私）

以前に受けた健康診断の結果が来ました。例年では体型でＢ判定（痩せ気味）になる位で健康でした。

今回はＢ判定

また体型かな？っと思って見ると体型はＡ判定…………
他を探すと『総コレステロール』が基準値を上回っている！

アラフォーらしい結果に(T_T)

何を気をつけたら良いのか分かりませんが取りあえず運動を始めないと！

腕立て腹筋背筋スクワットを少しずつ頑張ります！